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'A DEPRESSÃO MATA, EU QUASE MORRI DUAS VEZES'

4/11/2015

Rebeca Gusmão, ex-nadadora brasileira que conquistou quatro ouros no Pan-Americano de 2007, mas depois teve as medalhas retiradas após ser banida do esporte pelo uso de anabolizantes. Hoje com 30 anos, Rebeca Gusmão já se recuperou das polêmicas, do duro período em que foi banida da natação por conta do doping e até da depressão.

Excluída das piscinas pelo Tribunal Arbitral do Esporte (TAS) pelo uso de anabolizantes, a agora ex-nadadora respira novos ares. Rebeca Gusmão trabalha como personal trainer em Brasília (DF), dá palestras motivacionais e faz até ensaios sensuais. O corpo já está bem diferente daquele dos tempos de atleta, quando aos 14 anos disputou o Pan-Americano de 1999 ou então ganhou 4 medalhas de ouro no Rio de Janeiro em 2007.

As medalhas, retiradas dela por conta do doping, e a participação nos Jogos Olímpicos de Atenas-2004 não representam a maior emoção da vida da ex-nadadora, que hoje em dia serve de inspiração e até ajuda idosos a superar o medo das piscinas.

Veja um trecho de seu depoimento à  ESPN.

Você passou por depressão?
Eu tive uma depressão forte. Eu engordei muito, cheguei a pesar 104kg e ao mesmo tempo eu tinha preocupação com a minha família porque minha mãe também entrou em depressão. Tudo na minha casa girava em torno da natação, do que eu fazia. Eu tinha que me concentrar naquele momento em me manter forte. Quando eu precisava de colo, eu tinha que estar como uma rocha, mas queria desmoronar. Eu acordava 4h30min da manhã e ia para a casa dos meus pais para pegar o jornal, para eles não verem. Na hora do noticiário da hora do almoço ou da noite, eu procurava estar na casa deles para não deixar eles verem porque o dia que eu vi uma repórter na televisão falando que eu podia pegar de 3 a 5 anos de prisão...escutar a voz da minha mãe no fundo, chorando, foi duro. Desde aquela época meu pai e minha mãe não assistem mais televisão, não leem jornal, não vêm noticiário. Eu até achei engraçado porque quando fui na casa deles outro dia eu falei "Pai, você viu o avião que caiu?" e ele respondeu: "Que avião?". Eles se desligaram do que acontece no mundo.

A depressão mata, eu quase morri duas vezes por causa dela. A primeira foi por causa da natação. Eu fiquei muito mal, várias vezes na minha cabeça passou fazer alguma besteira. A outra foi quando acabou meu casamento, foi uma depressão mais profunda. Emagreci bastante. Eu tive uma overdose de medicação. Eu cheguei a ficar 3 dias em coma. Depois que eu acordei desse coma parece que acendeu a luz na minha vida. Eu ainda uso a medicação até hoje, mas numa dose menor. Antes eu precisava ficar dopada o dia todo. Hoje não, uso da mesma forma que um diabético precisa da insulina.

Como está sua vida hoje em dia?
Hoje eu estou trabalhando como Personal Trainer, sou modelo também, dou palestras. Hoje eu estou fazendo uma coisa que eu nunca pensei que fosse fazer. Descobri que mais gratificante que ganhar uma medalha, representar seu país, é você ajudar as pessoas a conseguir seus objetivos. Tenho alunos que eram obesos e hoje são magros. Essa semana me emocionei com uma aluna minha de 66 anos que tinha pavor de água e ela entrou, mergulhou, nadou comigo. São coisas que realmente você vê que valem muito mais de uma medalha. Eu estou amando o momento que estou vivendo.

ROTEIRISTA CONFESSA TENTATIVA DE SUICÍDO

2/23/2015
Graham Moore
Vencedor do Oscar de melhor roteiro adaptado por "O Jogo da Imitação", o escritor Graham Moore fez, ao receber a estatueta, um dos discursos mais pessoais da história da premiação ao falar que tentou cometer suicídio quando era adolescente. O escritor transformou o livro Alan Turing: The Enigma, de Andrew Hodges (ainda sem tradução no Brasil) no roteiro para o filme O Jogo da Imitação.

"Eu tentei cometer suicídio quando tinha 16 anos e agora estou aqui", ele revelou. "Eu gostaria de dedicar este momento para aquele garoto que sente como se não se encaixasse em lugar nenhum. Você se encaixa. Continue estranho. Continue diferente, e depois, quando chegar a sua hora de estar neste palco, por favor, passe a mesma mensagem adiante."

Depois da cerimônia, Moore falou com a imprensa nos bastidores da premiação sobre o seu discurso. "Foi realmente difícil", ele admitiu. "Eu não sei. Sou um escritor, quando eu estaria de novo na televisão? Eram os 45 segundos que eu tinha na minha vida para aparecer na televisão e dizer algo, então achei que deveria fazer um bom uso disso e dizer algo significante." Ele garantiu que a sua família lhe deu muito suporte enquanto ele enfrentava depressão. 

Alan Turing foi um matemático britânico, unanimemente considerado um dos gênios da era moderna. Seu trabalho estabeleceu a fundação para a criação dos computadores; durante a Segunda Guerra Mundial, ele conseguiu decifrar os códigos que os alemães usavam para criptografar suas mensagens, fato que se tornou um trunfo durante o conflito. Homossexual, em 1952 foi condenado a se submeter a um programa de castração química pelo governo britânico – a homossexualidade na época era crime. Turing suicidou-se em 1954, tomando cianeto. Em 2013 o cientista recebeu perdão póstumo da rainha Elizabeth II.

Ao receber o prêmio da Academia, Moore aproveitou a história de Turing para contar fatos pessoais e enviar uma mensagem de esperança:

Então, é o seguinte. Alan Turing nunca pôde subir num palco como esse e olhar para todos esses rostos desconcertantemente lindos, e eu posso. E essa é a coisa mais injusta que eu já ouvi. Quando eu tinha 16 anos, eu tentei me matar porque eu me sentia esquisito e me sentia diferente e sentia que não pertencia a lugar nenhum. E agora que eu estou aqui eu gostaria de dedicar esse momento aos jovens por aí que sentem que são estranhos ou diferentes ou que não se encaixam – sim, vocês se encaixam. Eu prometo. Permaneçam estranhos, permaneçam diferentes, e quando chegar a sua vez, e vocês estiverem sobre esse palco, transmitam essa mensagem para as pessoas que virão depois de vocês.

Depois de vencer o prêmio, Moore falou com a revista Advocate sobre a responsabilidade que sentia ao escrever o roteiro sobre a história de Alan Turing: “Alan foi alguém que foi tão maltratado pela história. Ele foi alguém que, por ser gay, foi perseguido pelo governo cuja existência manteve. Então eu sempre senti que nós precisávamos de um filme que ajudasse a espalhar seu legado, e o celebrasse, e o levasse um novo público que de outra maneira não seria exposto a este homem porque a história o tratou tão miseravelmente.”

Graham Moore se declara heterossexual, mas isso não o impediu de usar seu momento perante as câmeras do mundo todo para enviar uma mensagem de apoio a todos que se sentem deslocados e desesperançados, seja qual for o motivo. A empatia não precisa ser limitada pela orientação sexual.

O MUNDO NÃO É PARA MIM

3/08/2013

"Às vezes bate a realidade, a encaro de frente porque é bobagem me enganar: o mundo não é para mim. Angustiada por ter que viver uma rotina pesada, vazia e sem emoção não que seja dor. Preocupo-me com o futuro. ''O que será de mim?',me pergunto. Quando sabemos que tudo que começa tem seu fim e é exatamente esse fim que espero. Quanto tempo terei que ficar nessa situação, sem saber para onde ir? Responsabilizo-me pela minha situação. A covardia tantas vezes me tirou chances, hoje me arrependo. O amanhã eu desconheço. Meu plano agora? Também não sei, acho que estou à deriva, orando pra que Deus me liberte. Quantas as vezes em que pensei que mudaria, que as coisas... não saí do lugar!

Posso dizer por mim mesma que me perdi, que já não me recordo de quem fui, daquela garota cheia de sonhos. Hoje só vejo uma imagem lamentável que só quer se esconder, que não quer ser vista, que não mais quer existir..."
A partir da Comunidade QM. Leia no original

SORRIA PARA O ESPELHO

2/24/2013
Imagem por victorcamilo
"Nossa, estou chocada com os comentários que li... Quanta dor, quanto sofrimento, não tenho mais coragem de reclamar da minha vida. Mesmo as coisas não dando certo para mim, meu casamento ser tudo do avesso, tudo errado, eu não me sinto agora com direito de reclamar.

Minha vida melhorou e tomou outro rumo quando conheci Jesus. Já sei o que vão pensar: lá vem uma crente falando de Deus e falando que tudo vai mudar e blá-blá-blá, mas não vou falar isso, vou falar o que aconteceu comigo.

Estava desesperada, com uma criança de colo e fotos de traições do meu marido no meu computador... cenas fortes e chocantes. Perdi o chão, morava dentro da casa dos meus pais, não podia deixar que ninguém percebesse o que eu estava passando. Falei com ele e ele negou, mentiu; foi sujo até que confessou.

Eu estava desempregada, depressiva e sozinha, ainda tinha que cuidar do meu filho. Dei o braço a torcer e fui pra igreja, mas não gostei, até que conheci uma moça, jovem que me levou a um grupo de mulheres que oravam as quartas-feiras. A partir daí, a cada semana me sentia mais fortalecida, mais independente. 

Percebi que tinha que me auto afirmar, me amar para que toda a dor fosse embora.

Mudei minhas ações, não mais ficava trancada em casa. Fui viver com Deus, por assim dizer. Me arrumava para os encontros de quarta, orava, me transformei, mas a vida continuou a mesma... Foi quando pedi ajuda a Deus. Passado alguns dias sonhei que tinha que ser mais decidida, que eu fazia tantos pedidos diferentes que Deus não sabia o que me conceder, o que eu realmente queria.

Passei a orar por um emprego, achava que se eu ganhasse dinheiro, seria independente e seguiria minha vida....e não é que consegui um 15 dias depois...

Bom, não vou alongar a historia, sai do emprego 3 meses depois, mas decidida a me amar, a amar a Deus e meu filho, voltei a advogar (sim, sou advogada e larguei tudo pra seguir meu marido), e estou nessa luta há 15 meses.

Ainda não esta fácil, toda vez que o olho vem imagem da traição, tenho recaídas, mas hoje vejo o quanto ele esta se dedicando a ser melhor, o quanto Deus esta abrindo as portas na minha vida, o quanto eu posso ser feliz se continuar crendo que não preciso de ninguém para ser.

Não sei se vai ajudar o que escrevi aqui. Já nem lembro como comecei esse texto

Mas quero dizer que mesmo sem conhecer você eu te amo e Deus te ama bem mais....sei que esta difícil, esta insuportável essa situação, mas minha vida passou a melhorar quando passei a buscar alternativas nos meus problemas, quando passei a crer que havia uma possibilidade positiva numa situação.

Estou devendo horrores, não sei se terei dinheiro pro aluguel esse mês  mas de uma coisa eu sei, Deus me ama e me mostrou que nada pode me atingir se eu crer que sou protegida por Ele... que Ele jamais desistiu de mim, Ele me ama e quer meu bem...

A dor para voltar ao caminho que Deus tem pra nós é difícil  dói, machuca e as vezes sangras, mas vale a pena pois ganharemos uma eternidade de felicidade...

Minha idade, 28 anos, já me ensinou tanta coisa... já me machucou tanto.... mas creio que serei feliz !!!

Seja feliz também,  sorria para o espelho, quem verá seu sorriso será a pessoa mais importante para sua vida... "
Anônima
Depoimento em "Um Pedido de Ajuda"

AS LIÇÕES DE UM SUICÍDIO

2/07/2013
Imagem por Mikamatto
“Ainda não desistiu de mim, né?” Essa pergunta me foi feita por um querido ex-aluno no chat do Facebook. Dentre tantos, apenas algumas dezenas travam algum contato “real” comigo, fora de sala de aula, a maioria entre 20 e 30 anos, recém-formados ou quase, inquietos e acossados pelas fantasias de inconformismo que começam a ceder diante da urgência de “ganhar a vida”. É quase uma crônica de desespero abafado, típica de sua geração que se vê às voltas com o teste do valor de verdade de suas juvenis aspirações de “mudar o mundo”. Do alto do meio século que já se aproxima contemplo as minhas próprias e, com crueldade melancólica investigo-me especialmente os fracassos, pessoais e geracionais.

A história de nossas vidas é feita das incongruências entre o que sonhamos, pensamos, dizemos e o que efetivamente fazemos. Desse intrincado nó se revela não apenas nossa psique individual, mas, sobretudo, o espírito da época que forjou-se por determinada geração. Nosso conformismo ou resistência, serenidade ou aspereza, cinismo auto-complacente ou obstinação comporá o enigma a ser decifrado pelos biógrafos e historiadores críticos, atentos especialmente aos motivos pelos quais realizamos ou deixamos de realizar as tarefas que nos cabiam, numa palavra, ao legado de nossa geração.

Minha geração cantou que “seus heróis morreram de overdose”. Emblemática narrativa para desistências niilistas. Mas ouça Aaron Swartz, o prodígio ativista libertário da internet: “Eu sinto fortemente que não é suficiente simplesmente viver no mundo como ele é....eu cresci e através de um lento processo percebi que o discurso de que nada pode ser mudado e que as coisas são naturalmente como são é falso...e mais importante: há coisas que são erradas e devem ser mudadas. Depois que percebi isso, não havia como voltar atrás. Eu não poderia me enganar e dizer: “Ok, agora vou trabalhar para uma empresa”. Depois que percebi que havia problemas fundamentais que eu poderia enfrentar, eu não podia mais esquecer disso.” Sua curta e revolucionária vida e o caráter enfaticamente político de seu suicídio, aos 26 anos, pode vir a ser um anátema para toda a sua geração. Ou um desafio para os menos acomodados. Um espelhamento pedagógico para quase trintões e também para quase cinquentões.

Que coisas erradas devem ser mudadas? Uma sugestão a quem vive na quinta cidade mais desigual do mundo e tem vinte e tantos anos: envergonhe-se, olhe ao redor, avalie seus ideais simbólicos, e comprometa-se politicamente com as causas comuns. A seu modo engaje-se, incomode, surpreenda e não cale diante de injustiças.

Grata, meu jovem amigo. Em plena fúria autoinspecional diante do que considero uma vida quase irrelevante, sua queixa aflita revolve o que em mim ainda é vontade e força. Há inúmeros campos de batalha para os bons combates. Não desisto de vocês, não quero; seria igualmente desistir de mim.
Professora de Filosofia e Ética da Unifor
A partir do jornal O Povo. Leia no original

A VIDA SE TRANSFORMA QUANDO AJUDAMOS ALGUÉM

1/29/2013
"Sei que todos vocês que convivem com a dor da solidão, a depressão, a falta de desejo pela vida, sofrem terrivelmente. As pessoas que criticam seus motivos são ignorantes. Amigos, não alimentem essa idéia de suicídio! Depressão é uma doença, e como tal tem tratamento, a tristeza infinita, a dor da angustia, a solidão, são fatores potencializados por essa doença - esta provado cientificamente, a depressão é um distúrbio em um sensor neural, é um desequilíbrio sofrido por uma substancia não liberada no seu cérebro - então, vocês não são piores do que ninguém, não são mais infelizes e vítimas da infelicidade do qeu ninguém, apenas tem algo acontecendo no seu cérebro que te faz pensar isso... te faz sentir isso!

É claro que seus pensamentos tem o poder de potencializar esse mal - nossa mente é muito poderosa, isso também já está comprovado cientificamente: a mente humana tem um poder absurdo! Então, tudo em que você se concentra,  tende a acontecer, porque nossa mente provoca isso. Se você começa a repetir que é a pessoa mais infeliz do mundo e não quer mais viver, na medida que repete isso você potencializa essa realidade. Não percam a fé em Deus, seja qual for sua religião.

Talvez Ele não seja quem as igrejas defendem, mas o criador de todas as coisas... do universo, e criou tudo por amor...

Os males são resultados da nossa pequenice, da nossa incapacidade de usar todo o poder que nos deu ao nos criar. Sua fé não vai valer de nada se você não acreditar. Deus não te abandonou, Ele te criou capaz de realizar as coisas que precisa. (...) Então, se concentre em coisas construtivas, no bem, no amor (...). Chamem pelas coias boas, busquem perceber quanta beleza está ao redor. Entendam que as pessoas são mesquinhas e você não precisa do amor e da atenção delas para ser completo. É capaz de encontrar a paz, a felicidade dentro de você, no seu modo de ver a vida. Outra coisa: doem-se pelos outros, façam gesto de caridade...dediquem amor, sejam bons, se sacrifiquem pela alegria de alguém...ajudem alguém em dificuldade, se envolvam em trabalhos voluntários, verão como ajudar outra pessoa nos torna fortes! Verão como a vida se transforma quando sentimos que fomos capazes de fazer algo bom, aliviar o sofrimento de alguém."
Anônimo

DECIDI PERDOAR E PASSEI A VIVER MELHOR

1/28/2013
"O sentimento de vazio aparece quando existe algo que gostaríamos de fazer e por algum motivo não o fazemos e vamos adiando, adiando e o sentimento vai tomando conta de nós. Não peça a Deus para dar a sua vida a outra pessoa, porque não pede a Deus para lhe devolver a alegria de viver.

Sim saber viver pode parecer muito difícil. Se pensarmos que o que pensamos são apenas pensamentos, veremos que eles não podem mais que nós. Lembra-te que nós somos livres de pensamento é a única coisa que controlamos, certo? E não tenha medo do desconhecido, apele ao seu anjo da guarda que a ajude a cultivar bons pensamentos.

Vivermos com o pensamento no passado destrói qualquer ser humano disso não tenho a menor dúvida. Eu escolhi perdoar, não esqueci é certo, pois ninguém esquece, mas decidi que o que passou, passou e fiquei mais forte. Não tema, faça amigos sem olhar o passado, de nada adianta falar sobre o passado. Chore, grite, deite fora tudo que está ai dentro. Imagine que você está diante da pessoa que lhe fez mal, e diga o que a fez sentir. Acredite se sentirá bem melhor!

Perder o interesse pelas atividades quotidianas é um sinal de alerta. Quer ser feliz? Diga para si mesma, olhe para si, olhos nos olhos e diga o que quer. Você está preso(a) tem que se libertar. Ficar calado tem aprisionado você, lembre-se Deus lhe deu uma voz, use-a.

Uma coisa aprendi a muito custo, para ter amigos primeiro temos de ser amigos de nós mesmos, enquanto não o fizermos tudo nos magoará e a esperança de dias melhores acabará por desaparecer, ficando a depressão e o desejo desesperado de morrer. Quando sentimos medo é porque não é por ai o caminho. Quando sentimos paz, o coração tranquilo é nosso espírito comunicando dizendo sim."
Anônimo
Comentário em Procure cuidar de você

HOJE MEU DIA SERÁ UM POUCO MELHOR

1/27/2013
"Todos nós somos queridos e amados, com o tempo vamos é nos esquecendo disso por sermos tantas vezes incompreendidos. A verdade é que nos cegamos e tornamos incapazes de ver que somos amados e que quem está ao nosso lado precisa da nossa ajuda para nos conseguir ajudar.

É verdade não existe remédio capaz de curar, a cura está em nós, na força para revertermos o pensamento. O caminho ao início é árduo mas vale a pena. Continuaremos a ter provações pelo caminho, seremos muitas vezes assombrados por pensamentos que tentaram nos tirar as forças mas sempre que isso acontecer lembrem-se Deus existe dentro de cada um de nós. Nós podemos dizer SIM ou NÃO.

Quando não sabemos o por quê de certos sentimentos, pensamentos, lembrem-se eles não nos pertencem, muitas vezes são memórias de vidas já passadas.

Nem tudo é da vida atual.

A você que está com uma depressão, pense numa coisa que faz bem a você, o que for, pense nela, dê sua energia. Comece a olhar para si, pense o que posso eu alterar em mim para me sentir melhor. Você gosta de rir? Ria, ria sozinha, rir é uma óptima terapia. Não tem vontade, insista.

A você menina de 14 anos, você é um ser de luz por isso sofre, por não ser ouvida nem compreendida. Você não tem culpa, seus pais, família, amam você e sofrem porque se sentem incapazes de ajudar você. Você é ouvida do outro lado, peça que a ajudem a mostrar o caminho aqueles que a rodeiam para que sejam unidos e aprendam a se compreenderem e aceitarem. Todos temos defeitos mas também qualidades. Aponte num papel as qualidades boas que você gosta em seus familiares, algum amigo(a) mais próxima a você e por fim de você mesma, terá uma verdadeira revelação.

A você tetra, seus filhos a amam muito e a vêm como um exemplo a seguir. Sua vida tem tido muitos espinhos mas Deus a abençoou com dois lindos filhos. Não exija demais de si, lembre-se você é perfeita do jeito que é. E haverá alguém a juntar-se a si! Pense no que gosta de receber antes de adormecer.

A você que que pergunta 'porquê viver uma vida miserável?' pergunte a si mesmo o que teria de ser a vida para você para deixar de ser miserável. Escreva e deixe passar um tempo sem olhar para o papel, depois pegue nele e leia à noite quando estiver descansada(o) em seu quarto. Então ai chame pelo seu anjo da guarda dado por Deus e leia o que escreveu.

A si de 35 anos, você perdeu o prazer de viver e tudo corre mal porque seu sonho que tal como você diz e bem o acompanha vai contra a sua natureza. Tudo que é contra a nossa natureza se vira contra nós. Apenas uma pessoa esqueceu de você, você mesmo. Lembre-se dos momentos bons que você viveu na sua vida, das conquistas que fez, reveja suas fotos preferidas. E todos os dias diga 'hoje meu dia será um pouco melhor que ontem.'"

Anônimo
Depoimento em Sei que estou doente
1/22/2013
A cada 30 segundos, alguém no mundo comete suicídio. Seis em cada dez adolescentes pensam sobre isso. Um em cada dez tenta efetivamente o suicídio. Kristen Anderson entrou para essa estatística. Ela foi a "um" em dez. Mas ao contrário de muitas pessoas que tentam o suicídio e consumam o ato, Kristen sobreviveu. 

Depois de ter sido estuprada e perder uma avó e três grandes amigos em dois anos, a americana Kristen Anderson decidiu pôr fim à própria vida. 

Aos 17 anos, ela começou a se jogar contra trens de carga que passavam perto da casa onde morava. Um dia foi violentamente atingida por uma composição e teve as pernas decepadas. Os médicos tentaram reimplantá-las, mas não conseguiram. 

Mesmo com uma segunda chance na vida, os três anos seguintes foram difíceis. Medicamentos, cirurgias, depressão e mais pensamentos de suicídio fizeram parte desse período. Depois de uma série de cirurgias, foi-lhe dito que provavelmente estaria confinada a uma cadeira de rodas para o resto de sua vida. "Eu só comecei a clamar a Deus e, pela primeira vez, eu perguntei por que ele iria me manter aqui, por que Ele iria me querer, mesmo sem as minhas pernas", diz ela. 

Mas a mesma jovem que questionava a existência de Deus acabou fundando o grupo Reaching You Ministries, onde ajuda pessoas que veem no suicídio a única saída para as suas vidas a repensarem e desistirem dessa ideia. 

A partir do site RN. Leia no original

NÃO SOMOS UMA ILHA ISOLADA

1/20/2013
"O homem crê em alguma divindade desde que começou a raciocinar. No princípio os deuses eram os agentes da natureza, como o trovão, o raio, o sol e a lua. Mais avançados, os homens ergueram estátuas e adoraram seus deuses. Na idade da razão, passaram a acreditar num único Deus e com o advento de Cristo, num Deus único, justo, onipotente e soberanamente bom.. É esse sentimento inato que nos faz acreditar num Deus que tudo ordena, que tudo supervisiona e que tudo corrige através de suas Leis imutáveis e eternas que regem toda a criação. A própria ciência já está se voltando para esse Deus embora alguns cientistas ainda resistam. O poder da fé na cura de doentes já está comprovado. A reencarnação já está comprovada. A comunicabilidade com os espíritos idem. Logo, não somos uma ilha isolada que quando desaparece simplesmente some sem nenhuma consequência passada ou futura. Somos Espíritos Eternos, tivemos um início mas não teremos um fim. Estamos destinados a felicidade plena. Se ora sofremos, olhemos para trás e vejamos o quanto a humanidade (e nós com ela) caminhou. O futuro nos aguarda e para não herdarmos um futuro ainda mais dolorido, saibamos compreender as dores que nos assolam o presente, pois são o remédio amargo de nossas incúrias passadas. 

Quanto a conhecer as LEIS DIVINAS, todos nós a conhecemos, pois está na natureza e em todo lugar. As Leis Divinas regem o tempo, o universo, o dia, a noite, as moléculas, os átomos, tudo. Estamos rodeados por elas, como a lei da física que nos ensina que um objeto mais pesado que o ar tende a ir para baixo. tudo são Leis. A eletricidade produz uma corrente elétrica que dá choque. Se a violarmos e colocarmos o dedo nessa corrente, estamos sujeitos a morrer por eletropressão. Quando violamos qualquer Lei que seja que rege o Universo, a mesma força dessa Lei, em sentido contrário, nos atinge. Se pensamos e agimos mal emitimos energia que irá atingir o destinatário mas que também volta-se para nós na mesma intensidade. Não a vemos mas sentimos seus reflexos na nossa saúde. É a Lei da Ação e Reação que nos diz que a toda ação corresponde uma reação na mesma intensidade (também é uma lei física). O Suicida  que antes de tudo é um doente e precisa de tratamento médico e espiritual adequados, ao vilar a Lei da Vida que é o bem maior, atrai para si uma reação oposta, ou seja, um ato violento e deliberado contra a vida atrairá outro ato também de violência contra si mesmo e que repercutirá em tormentos na alma (que é imortal) e no corpo espiritual do suicida  Os suicidas que após longo tempo receberam o socorro, narram que as dores do momento findo do corpo físico repercutem como que amplificados pelo corpo espiritual constantemente, não dando tréguas, com a imagem do momento fatal e as dores amplificadas num tormento contínuo e sem sossego onde só a força das orações de familiares trazem o alívio por breves instantes.

Quanto a não se lembrar de inimigos do passado, é outra benção que Deus nos alcança e nós nem prestamos atenção e às vezes nunca ficamos sabendo. Pois imagine que nós, seres humanos imperfeitos, cheios de fraquezas e vícios, reencarnamos para expiações ou provas mas não caimos aleatoriamente no seio de uma família por acaso. Antes disso, e para que a maior das Leis Divinas possa ser conjugada entre os inimigos, ou seja, a Lei do Amor ("Amar a Deus sobre todas as coisas e ao próximo como a si mesmo")nós, serezinhos renascemos com nossos desafetos no passado, agora em nome do amor e na roupagem e papel de pais, mães, irmãos, filhos para aprendermos a amá-los. Mas muitos daqueles espíritos que ainda temos pendências do passado nos perseguem quando reencarnamos. Como a eles não foi dada a benção do esquecimento, querem nos destruir por puro prazer de vingança, esquecendo eles que ao também vioarem as Leis Divinas, estão contraindo débitos em suas "folhas corridas" que terão que obrigatoriamente serem ressarcidas e, quando não fazemos a coisa pelo amor, fazemos pela dor. 

Como orar pelos nossos inimigos? Jesus já nos ensinou, dizendo "orai pelos seus inimigos, fazei o bem àqueles que vos perseguem e caluniam" e orar é simplesmente elevar nosso pensamento a Deus e dirigir aos nossos inimigos bons pensamentos, pedindo a eles e a nós mesmos o perdão, a paz, a serenidade.

No Evangelho Segundo o Espiritismo, que nesse tocante é muito instrutivo, há um capítulo só de preces e entre as preces, as que devemos fazer em favor de nossos obsessores. Leia também o Livro dos Espíritos para aprender um pouco mais como livrar-se deles.

Enfim, viver é uma dádiva que não deve ser desperdiçada e "morrer" antecipadamente é um tormento que séculos de dores não apagam.

Não sucumba a tentação (Pai Nosso... não nos deixeis cair em tentação").

Procure uma Casa Espírita, uma Igreja ou ou Templo. Reconecte-se com a Divindade para ser auxiliada por bons espíritos que são os mensageiros do Cristo. Pense boas coisas, pois quando pensamos emitimos energias e se essas energias foram negativas, atraímos para nós espíritos que estão na mesma sintonia vibracional e ao contrário, o pensamento positivo atrai bons espíritos. Não é atoa que Jesus recomendava "orar e vigiar", ou seja, estar com bons pensamentos vigiando-os sempre "para não cair em tentação". O que nessas horas mantém nossos pensamentos elevados, além das obras acima citadas, são bons livros, romances espíritas, livros de auto-ajuda (embora o Evangelho Segundo o Espiritismo que é o Evangelho de Cristo seja o maior deles) além da prática de boas ações especialmente na ajuda daquelas pessoas mais necessitadas, como órfãos, doentes mentais, físicos, pobres em geral, enfim e como nos ensina o Espiritismo "fora da caridade não há salvação", pois ao praticarmos a caridade desinteressadamente visando apenas o bem estar dos outros, estamos cumprindo com a Lei Maior do Amor e indiretamente nos beneficiando.

E aos que descreem de Deus só estão usando mais uma de Suas Leis, que é a do Livre Arbítrio, pois temos a liberdade de crermos ou não e Deus não os castigará por isso (pois Ele nunca castiga ninguém, somos nós que nos punimos quando infringimos alguma de Suas Leis). Mas há tantos descrentes mundo afora que são mais cristãos do que muitos que se dizem crentes ("nem todo aquele que diz Senhor Senhor entrará no reino dos céus" - Jesus) e Deus em sua infinita sabedoria e bondade dá o mesmo Sol e a mesma Lua igual para todos, respiramos o mesmo ar sem distinção e as mesmas condições de sucesso ou insucesso são dadas a todos independentes de crer ou não. Tudo é Deus. Tudo são Suas Leis." 
Anônimo
Depoimento em Espectadora de uma vida adormecida

AQUI POSSO ABRIR MEU CORAÇÃO

1/17/2013

Gostaria de escrever um pouco sobre mim, sobre meus sentimentos, sobre minhas frustrações e desejos. Acho que aqui estarei segura, finalmente poderia abrir meu coração. Não reparem a forma com a qual escrevi, fui usando tempos aleatório, palavras aleatórias, a última coisa que me preocupou foi a coesão do texto, quis escrever com o coração, e pronto.

Desde criança, sempre tive vontade de ser alguém de vários amigos e amigas, mas ao mesmo tempo, sempre tive vontade de ficar sozinha com meu eu, pois sempre me senti rejeitada pelas pessoas, no entanto até tempos atrás (uns dois anos), eu não falava sobre isso, nem deixava que as pessoas percebessem, todos sempre me olharam como uma garota decidida e autoconfiante, até uns dois anos atrás eu realmente era assim, mas na verdade eu sempre vivi um conflito existencial infinito.

Sempre fui excluída, as pessoas começavam com amizade comigo e depois me trocavam e isso sempre me afetou bastante, só que sempre guardei para mim, eu tinha uma necessidade imensa de ter amigos, galeras, mas eu nunca tive um grupo de amigos no qual eu realmente fosse amada por eles, sem falsidade, mas na verdade sempre fiz parte de grupos dos quais não me amavam e em um momento ou outro eu acaba me afastando, na infância briguei com pessoas que eu jamais quis brigar, aconteceu e marcou minha vida de forma significante, minha adolescência foi muito triste, tive um amigo que realmente me amava eu também o amava, ele praticamente foi o único amigo que povoou minha vida, hoje não temos mais contato, lembro dele quase todos os dias, já liguei para ele algumas vezes, mas parece que para ele nossa amizade ficou no passado, faz anos que não o vejo.

Hoje aos 22 anos, sou cheia de medos... Percebo que algumas pessoas aproximam - se de mim, apenas por interesse em alguma coisa, tirar proveito ou coisa do tipo, quando percebo isso sofro demasiadamente, quando vejo alguém se sentido superior a mim, fico furiosa, eu nunca me senti superior a ninguém em nada, talvez seja isso, a minha humildade, isso me faz infeliz. Sinto uma vontade imensa de arrumar um namorando, mas só me aparece pessoas que não combinam comigo, dessa forma vejo a vida passar sozinha, sinto falta de alguém ao meu lado, todo mundo tem alguém menos eu, por quê ?

Eu sou uma jovem bonita;
Um pouco inteligente;
De bom coração;
Mas condenada a infelicidade, é isso? 

Estou a dois anos de terminar minha faculdade, tenho um bom emprego, mas, não estou feliz, tenho sonhos que parecem irreais, irrealizáveis, não desisto mas não não sei como realizá - los. Atualmente sinto uma vontade imensa de aprender outro idioma, juntar uma grana e ficar um tempo fora, mas isso contraria toda a minha profissão, todos os meus projetos antes planejados, sonhados desde a infância, conquistados com muita dificuldade, com muita força e determinação, será o meu fim?

O que fazer, têm dias que simplesmente sinto vontade de morrer. Outros dias, sinto uma vontade imensa de viver, ajudem - me, ajudem - me.
Luana

O NEGÓCIO É ACREDITAR

10/23/2012


"Por que será que hoje em dia as pessoas só ficam do nosso lado quando precisam de algo? Será que é tão difícil assim gostar de alguém pelo que realmente ela é? E não pelo que ela tem a oferecer?

Vivo esperando por dias melhores, onde serei rodeada de pessoas que queiram e gostem da minha companhia, sem esperar nada em troca. Um dia, quando Deus assim desejar, serei muito feliz, mas muito mesmo, e toda solidão que sinto hoje servirá como um aprendizado no futuro.

Tomara que todo esse vazio de agora não me sufoque e faça que eu dê um fim na minha vida antes de experimentar a 'verdadeira' felicidade.

Confesso que é muito difícil não colocar um fim em tanto sofrimento, e a cada dia que passa fica quase impossível, já que infelizmente não tenho sorte em ter ao lado pessoas que realmente se importem comigo. Não serei hipócrita, mas graças a Deus tenho minha mãe e uma prima que se preocupam muito comigo, mas todas as duas são muito distantes de mim e quase nunca as vejo ou converso com ambas.

Mas já dizia o velho ditado: a esperança é a última que morre. 

Então, enquanto houver um restinho de esperança dentro de mim, e der pra continuar levando a vida do jeito que está, eu vou continuar esperando pela felicidade, apesar de todo pessimismo e obstáculos do dia-a-dia".
Ju
A partir da Comunidade QM. Leia no original
Vídeo da  campanha "O negócio é acreditar, do Sebrae

QUERO ABRIR UMA JANELA EM MEU CORAÇÃO

10/15/2012

Quero que meus medos não me dominem mais
Quero poder viver e respirar sem me sentir acuada pelo mundo
Quero sair daqui e ver o mundo,voar livremente
Quero sentir e dar amor sem prisões,sem receios
Quero poder olhar nos olhos das pessoas e não me sentir menos que elas
Quero sonhar e ver esses sonhos virando realidade
Quero esquecer toda essa dor
Quero chorar de alegria
Quero sentir a emoção de estar onde sempre sonhei
Quero sentir a vitória,poder olhar para trás e ver que passei por cima de tudo aquilo que achei que me mataria
Quero me sentir humana,sorrir e caminhar pelas ruas observando tudo
Quero libertar meu coração dessa mágoa,desses medos:quero me encontrar
Quero ficar feliz ao saber que todos que sofrem como eu conseguiram vencer,assim como eu
Todos tem o direito
E é isso que mais quero

Annie
A partir da Comunidade Q.M.

DESISTIR É PERDER-SE EM SI MESMO

5/05/2011
"Apegar-se a um discurso auto-piedoso de que ninguém gosta de mim, não nos leva a lugar algum. Outro dia, ouvi um surfista famoso dizer:" Se você ficar esperando que o mundo te dê alguma coisa, estará perdendo tempo. Ele não te dará nada". Por que não mudamos nossas perspectivas? Por que não damos algo ao mundo? Por que não sorrimos ao invés de ficarmos nos esgueirando pelos cantos como se fôssemos vermes?

Não devemos no deixar levar pela máscara de felicidade e sucesso que os outros ostentam. Todo mundo, do presidente ao gari, todos nós temos nosso calcanhar de Aquiles, nossas fraquezas. Quando tiver que chorar, chore de dor; por um amor perdido, um ente que se foi, um sonho adiado, um porta que se fechou. Mas, não é preciso morrer... morrer é desistir... e desistir é perder-se em si mesmo.

Não estou aqui para dar lições de moral em ninguém. Mesmo porque tenho crises depressivas intensas. Estou em tratamento. A melhor atitude que tomei na vida. Parei de me comparar aos outros. Parei de querer ser o que não sou. Eu sou assim, estou assim, sempre crescendo. Caio muitas vezes e machuco-me, sangro... sinto dor, porque estou viva. Mas também tenho alegrias, pequenas alegrias diárias, como olhar a natureza, o Sol, sentir o vento. Abraçar meus amigos e sentir uma saudade gostosa daqueles que se foram. Sim, há coisas boas nessa vida!

Escrevo isso como uma homenagem a esse blog, que me ajudou a sair de um dos piores momentos da minha vida. Um momento, no qual, atentei contra minha própria vida( espero não fazer isso de novo). Estarei sempre por aqui, para ouvir os amigos, que como eu tem seus momentos de angústia. Estarei aqui para compartilhar minha esperança e minha certeza de que a vida vale a pena."

TODA A DESESPERANÇA DESAPARECE

1/17/2011
Disseram a Osho: Não tenho uma pergunta - apenas um sentimento de desesperança. Não acredito em minhas perguntas, sinto que elas vêm de algo frágil e irreal.

Como surge essa desesperança? Você deve estar esperando demais; ela vem do excesso de esperança.

Se você não espera, toda a desesperança desaparece. Se espera demais, a frustração é garantida . Se está querendo ter sucesso, fracassará com certeza. Tudo aquilo que você tenta com afinco exagerado produz o contrário.

Você deve estar querendo com muito afinco concretizar alguma esperança, e é aí que surge a desesperança. Se quiser mesmo se livrar da desesperança - e todo mundo quer -, então livre-se da esperança.

Abandone toda esperança e de repente verá que, com ela, a desesperança também desaparece. Assim você alcançará a tranquilidade interior, na qual não há esperança - e tampouco desesperança. Estará simplesmente calmo, quieto e sereno - um reservatório profundo de energia, um lago fresco de energia.

Mas, para isso, você precisa sacrificar a esperança. A questão mostra que você ainda está esperando... Vá um pouco mais fundo e mais longe - se estiver totalmente sem esperança, a desesperança desaparece.

Osho 
em "A Música Mais Antiga do Universo"
Colaboração: Ana Maria (Comunidade Q.M.)
Imagem por King Chimp
 
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